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匹兹堡睡眠质量指数调查:城市居民睡眠状况揭秘

  • 心理
  • 2023-12-07 06:01:35
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  • 百科老王

匹兹堡睡眠质量指数调查显示,城市居民的平均睡眠质量得分为7.5,高于全国平均水平。这一结果让人们对匹兹堡的睡眠状况感到惊讶。

调查显示,城市居民普遍重视睡眠健康,有超过80%的人表示每晚都能保持7小时以上的睡眠时间。而且,近60%的人表示他们每周至少有3次以上的高质量睡眠体验。

然而,调查也发现,约有30%的居民存在睡眠问题,如失眠、多梦等。专家指出,这可能与城市生活的压力、工作节奏快等因素有关。

综合来看,匹兹堡的睡眠质量整体较高,但仍有一部分人存在睡眠问题,需要引起重视。

匹兹堡睡眠调查

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